Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
A Rejeição provavelmente é um dos piores sentimentos experimentados em nossa vida. Seja por parte de nosso par amoroso, de um amigo, parente ou colegas de trabalho, a sensação de que nossa presença não é desejada ou não é mais bem-vinda.
Os soft skills consistem nas habilidades emocionais que uma pessoa apresenta no ambiente corporativo, principalmente no que diz respeito às interações pessoais. O mundo empresarial é cheio de processos e trâmites, por isso, cada vez mais requer profissionais preparados e competentes para os cargos em questão. Nesse cenário, surgem os chamadas soft skills.
Razão versus emoção, como equilibrar esse embate para poder tomar decisões melhores. Cultiva-se a crença de que as melhores decisões das pessoas são tomadas a partir da sua razão. No entanto, ao deixar de lado as emoções para tomar decisões não é tão eficaz ou possível quanto parece. O dualismo razão versus emoção pode ser uma ilusão. Será? Saiba mais como razão […]
O processo de delegar poderes deve ser feito de forma respeitando éticas e objetivos da empresa. O poder não necessariamente está relacionado à esfera da dominação e da força bruta. Veremos que exercer ou delegar poderes pode significar, antes de tudo, descentralizar as ações ao invés de centralizá-las. Confira neste texto 6 dicas dos psicólogos sobre como delegar poderes.
Começar bem o dia no trabalho requer algumas atitudes positivas. Leia o texto e descubra algumas dicas para isso. Você já acordou e se viu tendo pensamentos negativos em relação ao dia que começa? Muitas pessoas acordam sem ter consciência plena de como será o novo dia. Neste artigo, saiba como os psicólogos orientam estas pessoas como começar bem o […]
Saiba por quê a espiritualidade ajuda a saúde mental Para a psicologia, a espiritualidade são fontes inesgotáveis de investigações, produção de artigos, estudos, livros e debates, dedicados a conhecer o impacto clínico destas. O fato é que se percebe que a espiritualidade ajuda na saúde mental. Gostaria de entender mais? Leia o artigo!
Você gostaria de entender qual a relação entre autoconhecimento e esportes? Leia o texto e veja os benefícios incríveis. Desde a longínqua antiguidade, o ser humano já tinha ciência da importância do autoconhecimento e esportes. Os gregos com as Olimpíadas, os chineses com a prática das artes marciais, os romanos e suas ginásticas competitivas etc. O autoconhecimento e esportes, essa […]
Existem alguns tipos de síndrome de burnout que podem ser explicados e prevenidos A síndrome de burnout está vinculada com o meio laboral, mas também relacionado com o estresse causado pelo estilo de vida da pessoa. Conhecendo os tipos de síndrome de burnout, é possível saber as consequências físicas e psicológicas.
Leia o nosso texto e veja como um comprador compulsivo pode melhorar sua vida financeira com algumas pequenas atitudes. A compulsão por compras, além de fazer a pessoa gastar com o que não necessita e levá-la à ruína financeira, pode afetar outros campos da saúde. Se você não pode controlar esse impulso de consumo, ou conhece alguém que se assemelha […]
A síndrome do ninho vazio é um período doloroso na vida de muitos pais. Aprenda a lidar com essa situação! Os psicólogos se referem a síndrome do ninho vazio como um período caracterizado por um profundo sentimento de melancolia que atinge os pais quando os filhos crescem e saem de casa. É uma experiência muito real e triste para muitos pais.
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Existem formas de covardia, medo e fobia. Descubra as suas diferenças. Já teve calafrios em uma situação de risco, ficou totalmente paralisado e sem ação? Ou sentiu o sangue congelar e frio no estômago?
Transtornos podem prejudicar nosso emocional, conheça as dicas para melhorar a autoimagem Sabemos que os transtornos emocionais impactam diretamente em nossa aparência. Inclusive, isso altera até mesmo nossos comportamentos. Uma das principais formas de isso se manifestar é por meio de transtornos alimentares que podem até mesmo pôr em risco a vida.
Criatividade é algo que você tem que trabalhar. É como um músculo que você tem que treinar. Descubra como ser criativo e melhorar a sua rotina de trabalho. Suponha que durante a terapia, um psicólogo te faça a seguinte pergunta: qual tarefa é mais recompensadora, preencher planilhas de cálculo ou apresentar ideias de como ser criativo para os seus colegas […]
Conheça diferentes perfis profissionais e como lidar com eles construindo um ambiente de trabalho harmônico. O mercado de trabalho está passando por uma das suas mais incríveis e transformadoras etapas desde o início da Revolução Industrial.
A honestidade mostra o caráter de uma pessoa. Nem nas piores situações a mentira deve ser usada, já que ela poderá causar um mal ainda maior em suas relações, aconselham os psicólogos. Falar a verdade, por mais difícil que algumas vezes possam parecer, ainda é uma das melhores políticas. A honestidade carrega consigo mais que o sentimento de estar fazendo […]
Como podemos terminar tarefas inacabadas e trabalhar com esta fórmula simples Tarefas inacabadas podem ser mais que simples preguiça ou descuido. Mas, sob o ponto de vista psicológico, isso pode ser um sintoma que não deve ser menosprezado. Principalmente quando não terminar tarefas se torna um hábito, alertam os psicólogos.
Conheça algumas causas e o tratamento para a claustrofobia A claustrofobia é um distúrbio psicológico ligado ao medo de permanecer em locais fechados, apertados, cheio de pessoas ou mesmo trancado. Essa fobia, assim como outras, pode acometer qualquer pessoa. A claustrofobia vai muito além de um pavor comum. Ela pode provocar uma série de sintomas tais como crises de pânico, […]
Em nossa sociedade é comum vermos as mulheres sobrecarregadas com até triplas jornadas de trabalho. Aprenda a evitar o sentimento de culpa da mãe que trabalha. Muitas mães acabam tendo uma rotina sobrecarregada e com isso vem várias consequências como estresse, fadiga e sentimentos de culpa.
O racismo e saúde emocional são umas das principais preocupações de psicólogos do país. O Brasil é um país em sua grande maioria de pessoas negras e mestiças, que possui uma imensa diversidade étnica e cultural. Desde a colonização, o país recebe milhares de imigrantes até hoje. Esse caldeirão cultural promoveu uma riqueza vasta de contribuições que se entrecruzam na […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Você provavelmente já conheceu alguém e pensou aquela pessoa é difícil de lidar. Algumas pessoas parecem ter gosto por complicar as coisas e deixar todo mundo irritado sem motivo algum. Interagir com elas causa irritação, estresse e até desânimo, como se alguém tivesse jogado um balde de água fria [...]
O Brasil possui a população mais ansiosa do mundo. Sim, são mais de 18 milhões de brasileiros que sofrem com esse transtorno, como aponta a BBC. Mas o que causa a ansiedade? Quando ela se torna um problema? Conhecer as respostas para essas e outras perguntas é de fundamental [...]
Você já deixou de fazer algo por causa de outras pessoas? Ou por que o que você quer não está de acordo com as expectativas alheias? As pressões sociais [...]
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicológica moderna que convida o paciente a viver com mais presença e propósito, mesmo diante de dificuldades. Ela não [...]
Muito se fala nos tempos modernos sobre transtornos mentais, ou psicológicos, e quais as consequências para a vida pessoal, social e profissional da pessoa que sofrem com eles. No [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
