Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
A honestidade mostra o caráter de uma pessoa. Nem nas piores situações a mentira deve ser usada, já que ela poderá causar um mal ainda maior em suas relações, aconselham os psicólogos. Falar a verdade, por mais difícil que algumas vezes possam parecer, ainda é uma das melhores políticas. A honestidade carrega consigo mais que o sentimento de estar fazendo […]
Como podemos terminar tarefas inacabadas e trabalhar com esta fórmula simples Tarefas inacabadas podem ser mais que simples preguiça ou descuido. Mas, sob o ponto de vista psicológico, isso pode ser um sintoma que não deve ser menosprezado. Principalmente quando não terminar tarefas se torna um hábito, alertam os psicólogos.
Conheça algumas causas e o tratamento para a claustrofobia A claustrofobia é um distúrbio psicológico ligado ao medo de permanecer em locais fechados, apertados, cheio de pessoas ou mesmo trancado. Essa fobia, assim como outras, pode acometer qualquer pessoa. A claustrofobia vai muito além de um pavor comum. Ela pode provocar uma série de sintomas tais como crises de pânico, […]
Em nossa sociedade é comum vermos as mulheres sobrecarregadas com até triplas jornadas de trabalho. Aprenda a evitar o sentimento de culpa da mãe que trabalha. Muitas mães acabam tendo uma rotina sobrecarregada e com isso vem várias consequências como estresse, fadiga e sentimentos de culpa.
O racismo e saúde emocional são umas das principais preocupações de psicólogos do país. O Brasil é um país em sua grande maioria de pessoas negras e mestiças, que possui uma imensa diversidade étnica e cultural. Desde a colonização, o país recebe milhares de imigrantes até hoje. Esse caldeirão cultural promoveu uma riqueza vasta de contribuições que se entrecruzam na […]
Até que ponto lidamos com ele de forma saudável? Leia o texto e saiba mais. Nós podemos desenvolver compulsão em qualquer comportamento. Assim como há pessoas viciados em jogos ou compras, por exemplo, há quem seja viciado em amor. Esse tipo de relacionamento não é saudável e pode ter mais sofrimento, ser mais difícil de sustentar e ter um custo […]
O objetivo é como se dar bem em uma entrevista de emprego, então, siga estas dicas! Antes de se inscrever em qualquer processo seletivo, é muito importante que você saiba como se dar bem em uma entrevista de emprego. Os psicólogos afirmam que os candidatos não seguem algumas regras de etiqueta e macetes e isso pode prejudicá-los. Neste texto serão […]
A psicoterapia é um método terapêutico que tem beneficiado e melhorado a vida de muitas pessoas. Leia o texto e conheça mais. A psicoterapia é uma técnica usada para tratar distúrbios mentais, emocionais e certos transtornos psiquiátricos.
Ataque de pânico em público pode ser bastante desagradável. Saiba como lidar com essa situação. Primeira coisa que devemos saber: o que gera um ataque de pânico? Bem, segundo os psicólogos, muitas são as variáveis que podem condicionar a pessoa a sofrer um ataque de pânico.
Saiba mais sobre a Síndrome do Impostor e veja como esse distúrbio pode ser identificado e tratado adequadamente. Um estudo realizado em 1978 pelas psicólogas norte-americanas Pauline Clance e Suzanne Imes, pesquisadoras da Universidade Estadual da Georgia, descreveu pela primeira vez a Síndrome do Impostor.
Quando um ex reaparece em sua vida, suas emoções e pensamentos podem ficar confusos. Em nosso texto daremos algumas dicas de como lidar com essa situação. Terminar um relacionamento pode ser traumático. Pode demandar muito tempo de recuperação para que possa seguir adiante. Pensamos que estamos curados, eis que o ex reaparece em sua vida, causando um turbilhão de sentimentos.
A maturidade emocional é o objetivo de muitas pessoas. Mas você sabe o que ela é e quais as principais características de uma pessoa com maturidade emocional? Então leia o texto! Ter maturidade emocional é ter um controle específico sobre as emoções.
A orientação vocacional é uma ótima maneira de jovens escolherem a sua profissão e adultos a trocarem de carreira. Saiba mais lendo o artigo. A escolha de uma carreira é uma preocupação séria para quem está se formando no ensino médio. Mas não apenas para jovens, muitos adultos insatisfeitos buscam uma nova opção de trabalho.
Você sabia que a psicologia já nomeou síndromes com nomes de personagens? Conheça alguns deles! São muitos os transtornos citados pela psicologia e psicanálise. Mas, você sabia que a psicologia já nomeou síndromes com nomes de personagens? É isso mesmo!
Conheça alguns erros de comunicação muito comuns que prejudicam qualquer diálogo. Assim você consegue evitá-los e melhorar sua conversação. Cultivar boas habilidades de comunicação é fundamental para todas as áreas da vida, seja em relações de trabalho ou pessoais, afirmam os psicólogos. Erros de comunicação podem gerar conflitos, erros no trabalho e diversos outros problemas.
Equilibrar a vida pessoal e o trabalho é o objetivo de muitos profissionais. Só assim você conseguirá desfrutar das suas conquistas na carreira. Muitas pessoas têm problemas em equilibrar a vida pessoal e o trabalho. A vida moderna torna esse objetivo um pouco mais difícil. Estamos constantemente checando nossos e-mails de trabalho no celular…
Você sofre de ansiedade e distúrbio do sono? Experimente estas dicas para melhorar os problemas do sono e gerenciar sua ansiedade. Distúrbio do sono é uma característica comum dos problemas de saúde mental, e a ansiedade não é exceção. Você não precisa ter um transtorno psicológico de ansiedade diagnosticado para sentir o impacto que o estresse e a preocupação causam […]
Equilibrar a vida pessoal e o trabalho é o papel do psicólogo e outros profissionais. Só assim você conseguirá desfrutar das suas conquistas na carreira. Muitas pessoas têm problemas em equilibrar a vida pessoal e o trabalho. A vida moderna torna esse objetivo um pouco mais difícil. Estamos constantemente checando nossos e-mails de trabalho no celular…
Ter um propósito de vida irá ajudá-lo a ter uma vida mais plena, feliz e saudável, aconselham os psicólogos. Leia o texto e confira os benefícios em ter um objetivo de vida. Já pensou em qual é o seu propósito de vida? Alguns de nós vivemos toda a nossa vida tentando descobrir o propósito de nossa existência. Algumas pessoas falham […]
Pessoas autênticas são pessoas mais agradáveis e acabam tendo mais chance de sucesso. Que tal conhecer um pouco mais sobre elas? Pessoas autênticas tendem a deixar os outros ao seu redor à vontade. Psicologicamente falando, tendemos a vê-la como um amigo acolhedor e que nos faz sentir em casa. A autenticidade é sobre a presença, sobre viver o momento, ter […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Quando não é possível dar espaço em um relacionamento, ele estará condenado ao fracasso ou à insatisfação permanente. Entenda. Segundo os psicólogos, em um relacionamento é preciso amar a si mesmo e, é claro, amar o outro. Mas esse amor não pode se transformar em uma prisão e possuir [...]
Quando o relacionamento não vai bem, alguns casais optam por “dar um tempo” na relação. Será que essa estratégia dá certo mesmo? Conflitos existem em todos os relacionamento em diferentes graus. Quando eles se repetem com frequência, acabam desgastando o laço construído pelo casal. Segundo psicólogos, o desgaste emocional [...]
Assim como a raiva e a ansiedade, ter pensamentos negativos de vez em quando é perfeitamente normal. O problema é quando eles invadem a mente e começam a interferir [...]
No cotidiano conturbado, muitas vezes fazemos as coisas no modo automático e vamos simplesmente eliminando as tarefas que surgem na nossa frente, no intuito de cumprirmos os objetivos e, [...]
Falar em higiene do sono é falar em um conjunto de boas práticas que ajudam a alcançar um sono mais profundo e reparador. E essa é uma prática essencial, [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
