Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
Tornar o dia mais produtivo e eliminar a procrastinação pode ser uma tarefa difícil para muitos. Conheça agora o método “Time Blocking” e veja como pode ajudá-lo Quer você trabalhe no escritório ou home office, certamente precisa de um método eficaz para gerenciar o dia. Afinal, o perfeccionismo, a procrastinação e o mito do multitarefa são perigos muito reais que […]
Comportamentos codependentes não são fáceis de mudar. Mas é necessário que isso seja feito. Assim você pode melhorar seu bem-estar e saúde mental, afirmam os psicólogos. Qualquer padrão de comportamento de longa data pode ser difícil de mudar. Somos criaturas de hábitos e tendemos a repetir os mesmos comportamentos, muitas vezes, e sem sequer pensar neles. E, às vezes, continuamos, […]
Iniciar uma conversa é um grande desafio para pessoas tímidas e com ansiedade social. Mas algumas dicas podem ajudar você nisso! Algumas pessoas parecem ter um talento especial para conversar, enquanto outras têm mais dificuldades. Saber como iniciar uma conversa é uma habilidade social útil, afirmam os psicólogos. Se você deseja impressionar um cliente em potencial, impressionar alguém em quem você […]
Você procura por uma alma gêmea e pelo amor incondicional? Veja como isso pode afetar o casamento. De acordo com a psicologia, a ideia romântica de amor incondicional é ampla. É difundido pelo conhecimento popular que o amor incondicional nos relacionamentos é algo nobre. Cada pessoa quer ser amada do jeito que ela é, sem condições impostas, e no sentido de vê-las […]
O medo de multidões impede muitas pessoas de viverem plenamente. Com a pandemia do coronavírus pode ser um pouco diferente. Entenda mais sobre essa fobia e veja dicas de como amenizar os sintomas. Enoclofobia refere-se ao medo de multidões. Mas, nem todo mundo que se sente desconfortável no meio da multidão vive com enoclofobia. Em vez disso, essa fobia envolve […]
Você sabia que a quantidade de informação que consumimos pode afetar a nossa psique? Leia o artigo e entenda melhor como isso funciona. A mídia que consumimos diariamente tem um impacto em nosso pensamento, comportamento e emoções. Se você seguiu um padrão de assistir ou ouvir regularmente as notícias, a maior parte do que você está consumindo provavelmente está relacionada […]
Não há problema em rir, mesmo durante uma pandemia. Na verdade, isso pode ser até positivo. Gostaria de saber como? Leia nosso artigo! Todos ouvimos o ditado popular: “Rir é o melhor remédio”. Mas esse tipo de pensamento se aplica a algo tão sério quando estamos vivenciando uma uma pandemia global? A maioria dos psicólogos diria que sim. O humor […]
Confira essas dicas para ajudar os idosos a serem felizes e aproveitar a vida enquanto distanciam socialmente. O distanciamento social tem durado mais do que muitos de nós esperávamos. Os idosos foram extremamente afetados pelos efeitos do COVID-19, correndo grande risco. Por isso, é provável que eles continuem isolados e mantendo distância de todos enquanto alguns de nós, lentamente, voltamos […]
Em algum momento da nossa vida podemos acabar nos odiando. Leia sobre como parar de se odiar. Se esta chamada causou algum impacto em você, talvez seja um questionamento que você esteja fazendo a si mesmo. É possível que alguém venha a se odiar? Sim, isso é possível. A realidade é que existe sim pessoas que têm sua autoestima muito […]
Ajudar as pessoas durante a pandemia do Coronavírus pode ser gratificante. Mas como fazer? Leia o artigo e descubra. Durante a pandemia do novo Coronavírus é comum que nos sintamos, mesmo que por alguns momentos, impotentes. Sabemos que é difícil saber como ajudar durante essa pandemia de coronavírus. Boa parte de nós está com mais tempo do que nunca, porém […]
A chamada ‘tríade negra’ é a combinação de características da psicopatia, do narcisismo e do maquiavelismo. Descubra como identificar chefes com essa personalidade. Um chefe com personalidade chamada Tríade Negra pode ser aterrorizante. Segundo os psicólogos, um chefe com a Tríade Negra apresenta traços característicos do narcisismo, do maquiavelismo e da psicopatia. Traços de sadismo também podem estar presentes, o […]
A Gestalt-terapia é um modelo de tratamento humanístico e experimental que foi desenvolvido nos anos 1940 como uma forma alternativa de psicoterapia. Este tipo de abordagem feita pelos psicólogos é centrado na ideia de que tudo que nos rodeia e faz parte do ambiente em que vivemos está ligado ao modo como enxergamos o mundo, como nos posicionamos frente aos […]
Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG Todos nós sentimos ansiedade, seja diante de momentos nunca vividos anteriormente, em um compromisso importante ou em uma espera por um sonho tão desejado. Até aí, tudo bem, afinal, é uma ansiedade comum. Mas, quando nos deparamos com a ansiedade sentida em excesso, temos que nos atentar e dar a devida atenção que ela […]
Com a recomendação do distanciamento social para minimizar os efeitos do coronavírus (COVID-19), muitas pessoas aderiram ao trabalho remoto. Se você é uma dessas pessoas, certamente já se perguntou: qual é a melhor maneira de maximizar a produtividade, manter uma boa saúde e manter a produtividade no home office durante a quarentena?
Ser feliz solteiro não significa abdicar de relacionamentos e sim aprender a ser uma pessoa mais completa e feliz. Desde cedo somos preparados com algumas crenças sobre a felicidade e o sucesso: atingimos a felicidade plena quando conquistamos determinado patamar na carreira, casamos e temos filhos. Mas já que somos seres tão diferentes um do outro, seja física ou psicologicamente, […]
Manter a saúde mental durante a pandemia do coronavírus é fundamental para enfrentar essa crise. Leia o artigo e veja como. À medida que as notícias sobre o surto de coronavírus continuam dominando as manchetes, milhões de pessoas estão de quarentena. E, diante disso, tornou-se cada vez mais significativo prestar tanta atenção à nossa saúde mental quanto a física, alertam […]
A autoestima é um sentimento desenvolvido desde a infância na medida em que os pais elogiam ou demonstram de alguma forma atenção sobre determinada conquista do filho, o que tende a aumentar a autoestima da criança. Por outro lado, quantas vezes somos punidos, inclusive já na vida adulta, por alguma falha ou erro que cometemos, e, por isso, somos deixados […]
O senso comum diz que o ciúme moderado é benéfico para os relacionamentos, pois faz com que o alvo deste sentimento se sinta valorizado. E por ser algo tão comum nas relações humanas, é fácil afirmar que todos já o sentimos ou que já fomos o motivo de sua manifestação. O ciúme geralmente é visto como um aspecto negativo em […]
Você já ouviu falar na neuropsicologia? Ela é um ramo da Psicologia que associa o comportamento humano às funções do cérebro e, assim, ajuda a descobrir e a compreender padrões de comportamento.
Ser sincero é uma excelente característica, mas é importante, também, que se tenha bom senso na hora de usar a sinceridade. Quando em excesso, a sinceridade pode ofender e magoar o outro. Há pessoas que sentem muita dificuldade para estabelecer até onde é possível ser sincero e, por conta disso, acabam se prejudicando nas suas relações pessoais e de trabalho. […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Provavelmente, você já ouviu falar sobre o termo “estafa mental”, não é mesmo? Afinal, essa tem sido uma condição cada vez mais recorrente na sociedade. Entretanto, apesar de comum, ela merece atenção, uma vez que pode desencadear diversas patologias mentais e emocionais, como ansiedade e depressão. O assunto é [...]
A psicanálise é a área de investigação da mente humana. Sob os seus domínios estão diversos tipos de tratamentos de saúde clínica. A origem da psicanálise se dá no século XIX a partir dos estudos da psique humana pelo médico Sigmund Freud, em 1881, quando ainda trabalhava no Hospital [...]
Se você está em busca de dicas de como desenvolver a criatividade, saiba que não está sozinho! Sim, pessoas de diferentes áreas e com distintos objetivos têm buscado, cada [...]
A relação entre o esporte e a psicologia é um assunto muito discutido entre atletas e pessoas envolvidas profissionalmente com esporte. Afinal, muito se fala sobre o quanto o [...]
A organização financeira é uma parte muito importante da vida adulta que afeta nosso bem-estar e nosso desenvolvimento profissional e pessoal. Por mais desapegados que sejamos, todos precisamos de [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
